海浜幕張・幕張ベイタウン
フェイシャル＆ボディケア
Cat's Eye （ｷｬｯﾂｱｲ）
海浜幕張・幕張ベイタウンフェイシャル＆ボディケアCat's Eyeの三宅尚子です。
最近、「疲れた～」が口ぐせになっていませんか？
＊寝ても寝ても疲れがとれない
＊更年期なのか・・・何だか身体がザワザワする
＊ひと昔前の自分とはどこかが違う
40代後半になって、今までは感じなかった上記のようなお悩みが出現していませんか？
そんな方にぜひ受けていただきたいのが、『ピラティス パーソナルレッスン体験コース（3回）』です。
これから夏に向けて、気温がどんどん上昇していきます。
「夏バテしない身体づくり」をしていただきたくて、6月にキャンペーンを実施することにしました！
この『ピラティス パーソナルレッスン体験コース』では・・・
ひと昔前の身体とはどこかが違うを→お客様にとってちょうど良い・心地よい身体に整えます。
スポーツクラブなどの大人数でおこなうグループレッスンとは違って、おひとりおひとりの姿勢・生活パターン・体力などに合わせてレッスンをおこなうので、より効果を実感していただけますよ。
お客様からは・・・
「マッサージに行かなくても疲れがとれるようになった！」
「姿勢がよくなってスタイルアップした！」
「ひどい腰痛・肩こりがなくなった！」
という感想をよくいただきます。
こんな方にオススメです
□寝ても疲れがとれていない
□膝や腰など何かの拍子に痛むことがある
□下っ腹にお肉がつきやすくなった
□年々身体が固くなってきた
□姿勢が悪いと言われる
ピラティス パーソナルレッスン体験コースの内容
①姿勢チェックをおこないます
②動作チェックで日常生活でのクセをみつけます
③弱っている筋肉・固くなっている筋肉のバランスをみます
④実際にピラティスのエクササイズをおこないます
※ピラティスとは？：エクササイズマットの上で、呼吸に合わせておこなうエクササイズです。ハードな動きはないので、運動が苦手な方でも安心しておこなっていただけます。
⑤お家でできる宿題エクササイズをお伝えします
この体験コースを受けると・・・
□身体に起きている変化がわかります
□無理のない姿勢がわかります
□まるでマッサージを受けたみたいに身体がスッキリします
□日常生活が楽になります
□身体の隅々まで整います
ピラティス パーソナルレッスン体験コースの詳細
体験コースは、2019年6月30日(日)までにお申し込みください。
限定5名様の募集です！
①日時：木曜日＆金曜日10：00～16：00の間（レッスンは45分です）
※ご希望の日時と時間帯を第3希望までお知らせください。
②金額：12,000円（3回）通常レッスンより3,000円オトク！
※有効期限は2ヶ月です。2ヵ月の間に3回レッスンを受けていただけます。
※通常は1回5,000円です。
③場所：千葉市美浜区 幕張ベイタウン内
※ご予約確定後、詳しい場所をお伝えしています。ご了承ください。
④持ち物：動きやすい服装・水分補給できるもの・タオル
※マットはこちらでご用意しています。
⑤その他
・ピラティスのパーソナルレッスンは女性限定です。
・体験レッスンは、初回の方1回限りとさせていただいております。ご了承ください。
その他、質問等もお気軽にお問い合わせください♪
ピラティス パーソナルレッスン体験コースのお問い合わせはコチラです。